Accueil » Formations » Santé & Sécurité au Travail » Gestes et Postures

Gestes et Postures

Adopter les bons gestes et postures au travail contribue à prévenir
les troubles musculo-squelettiques et à améliorer les conditions de travail.

Demander un devis
Logo FSPIS France, organisme de formation en sécurité incendie, premiers secours, électricité et santé au travail, certifié Qualiopi

Objectifs

Per­me­t­tre aux par­tic­i­pants :

  • D’identifier les risques liés aux manu­ten­tions et aux pos­tures con­traig­nantes

  • De com­pren­dre le fonc­tion­nement du corps humain

  • D’adopter les gestes et pos­tures adap­tés à leur activ­ité

  • De réduire les risques de trou­bles mus­cu­lo-squelet­tiques (TMS)

Programme

1. Notions d’anatomie et de physiologie

  • Fonc­tion­nement du dos

  • Les prin­ci­pales atteintes mus­cu­lo-squelet­tiques

  • Fac­teurs favorisant les douleurs

2. Analyse des situations de travail

  • Iden­ti­fi­ca­tion des sit­u­a­tions à risque

  • Analyse des gestes pro­fes­sion­nels

  • Organ­i­sa­tion du poste de tra­vail

3. Mise en pratique

  • Tech­niques de manu­ten­tion

  • Adop­tion de pos­tures adap­tées

  • Exer­ci­ces cor­rec­tifs

Moyens pédagogiques

  • Exposé inter­ac­t­if

  • Études de cas

  • Exer­ci­ces pra­tiques

  • Mise en sit­u­a­tion

Évaluation / Validation

Éval­u­a­tion des acquis lors des exer­ci­ces pra­tiques.

Attes­ta­tion de for­ma­tion délivrée à l’issue de la ses­sion.

Accessibilité

For­ma­tion acces­si­ble aux per­son­nes en sit­u­a­tion de hand­i­cap.
Adap­ta­tions pos­si­bles sur demande.

Tarifs

Inter : sur devis
Intra : sur devis

Informations clés

Durée : 1/2 journée

Modalité : Présentiel

Public : Salariés amenés à réaliser des manutentions ou à adopter des postures contraignantes dans le cadre de leur activité professionnelle.

Prérequis : Aucun préreq­uis néces­saire.

Logo Qualiopi atteste de la qualité du processus mis en œuvre par les prestataires d’actions .

Prochaines sessions

Sessions en cours d’élaboration.

Documents téléchargeables

Télécharger le pdf