Gestes et Postures
Adopter les bons gestes et postures au travail contribue à prévenir
les troubles musculo-squelettiques et à améliorer les conditions de travail.
Objectifs
Permettre aux participants :
D’identifier les risques liés aux manutentions et aux postures contraignantes
De comprendre le fonctionnement du corps humain
D’adopter les gestes et postures adaptés à leur activité
De réduire les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS)
Programme
1. Notions d’anatomie et de physiologie
Fonctionnement du dos
Les principales atteintes musculo-squelettiques
Facteurs favorisant les douleurs
2. Analyse des situations de travail
Identification des situations à risque
Analyse des gestes professionnels
Organisation du poste de travail
3. Mise en pratique
Techniques de manutention
Adoption de postures adaptées
Exercices correctifs
Moyens pédagogiques
Exposé interactif
Études de cas
Exercices pratiques
Mise en situation
Évaluation / Validation
Évaluation des acquis lors des exercices pratiques.
Attestation de formation délivrée à l’issue de la session.
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
Adaptations possibles sur demande.
Tarifs
Inter : sur devis
Intra : sur devis
Informations clés
Durée : 1/2 journée
Modalité : Présentiel
Public : Salariés amenés à réaliser des manutentions ou à adopter des postures contraignantes dans le cadre de leur activité professionnelle.
Prérequis : Aucun prérequis nécessaire.
Prochaines sessions
Aucune session programmée pour le moment.